亲密关系的影响之【孤独与成瘾】

亲密关系的影响之【孤独与成瘾】

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孤独有很多种形式。

有的人感到孤独是缺乏人际交往，

有的人即使高朋满座也会感到孤独。

有的人是单身而孤独，

有的人即使结婚也依然感到孤独。

有的人是因为背叛、迷失了自我而孤独、、、

没有被人真正的了解是最让人孤独的，

主要原因是TA不愿意展示自己。

一方面希望被人了解被人爱，

另一方面又怕被拒绝、不够安全而自我封闭。

这样自相矛盾的行为给心理上造成了巨大的孤独感。

渴望亲密又逃避亲密，

试图摆脱情感纠结却深陷其中。

不能与人亲密接触会产生无边的空虚感，要弥补这种空虚感，人们常会对某种事物产生严重的依赖，很可能采用自我毁灭的方式来填补空虚。

比如大量饮酒、疯狂购物、吸毒、滥交朋友，在一个将亲密等同于性爱的社会里，越来越多的人试图通过泛滥的性爱来填补空虚，这些方式只会让人感到更加空虚。

感到孤独和空虚是因为生活中缺乏真正的亲密关系，采用不建康的方式来填补空虚，只会让人陷入对某种事物过度沉迷中，也是严重的自我欺骗。

它能让人们脱离现实、迷失自我。

专注于沉迷对象，会让我们对自己的看法和内在体验好一点，价值感、自我意义、存在感似乎也会增加。

沉迷终是虚幻世界，亲密的人际关系能够摆脱这种幻境。对自己、他人、情境或世界都能有客观的认识。

真正的亲密可以让我们从孤独空虚中解脱出来，逃避亲密则会让人们陷入对某种事物的过度沉迷中，也就是成瘾状态。

至渴望亲密却又因种种原因逃避亲密而感到孤独的伙伴们。