情绪就是心魔

情绪就是心魔

如果你的心是乱的，你看这个世界也是慌乱的。此时，你可能会忽略自己去关照情境，同时压抑了内心的委屈和愤怒，因为你需要隔离内心的一些生存恐惧。

不要对爱你的人太过于苛刻，也不要对你自己太苛刻。这往往是担心自己不够完美，对未来充满焦虑。这种现象，背后的心理动机有多种可能性，主要看各人幼年的成长经历。还是回到现实，要知道爱的宽厚不能过度消耗；对生命宽容一点，心才有足够大的空间来容纳爱。以彼此最自由和舒服的方式去生活吧。

别惧怕孤独，每个是都是独一无二的，人越独特的地方便是他人无法触及的孤独所在，任何试图改变孤独的行为都是徒劳，与其在孤独中挣扎，不如学习与之相处，练习享受孤独，生命的意义就在其中。

有多少在当时觉得快要了你的命的事情，都会慢慢的过去。不管再慢，只要你心怀希望，你愿意给自己机会，说的好听一点就是给别人机会，这些事情也愿意成为你的过去。

总之，面对自己内心的情绪，你能忍受多少，就能邂逅多少你内在的资源，你就有多大的力量面对心魔。