写给困境中的父母

当孩子没有按照社会的预期发展，或孩子遇到成长中的困难，比如不上学，不考试、网络游戏、自伤，不想活等。从心理上讲，父母看清和接受现状，远比忙着改变更能支持到孩子。

面对孩子遇到的困难，需要父母静下来停下来，才有可能临在今天，有机会与身边的人事物接触，有机会连接自己更多的资源，才有可能看到孩子这个人，看到TA发生了什么，看到TA的需求，父母才能冷静应对发生，以帮助到孩子。

这就是存在Just beeing。

困境中的父母，大多都被早年的生存焦虑和死亡恐惧推着，必须像陀螺一样转动，才得以在那个匮乏的年代活了下来。

在这里先暂停一下，

我要邀请你欣赏当时为了生存所做的决定和付出的努力。

我们接着来看，时代不同了，今非昔比了！

今天可能已经不再需要你像陀螺一样的飞转，因为我们都是成年人了，有足够的力量来承接那些焦虑和恐惧，只要你稳而坚定的站在那里，而不是无力的回避或是指责父母的另一方做的不够好。

可怜天下父母心，父母都会尽其所能的去养育孩子。父母所有的选择，都是在当时的情境下对孩子来说最好的决定 ，所有的发生都是不完美中的完美。

如果今天的父母还处在早年的生存焦虑和恐惧的体验中，他虽然有大人的外表，但里面还是一个孩子，没有足够的力量来面对【因今天所发生的事情而引起的冲击】。

TA们会自动的按照早年低能量的生存模式去运作，这些模式大多功能不良。虽然TA们仍然很努力，却多是做一些无用功，亦或是适得其反。

这是父母脆弱的地方，需要及时成长起来。

当父母没有力量去面对自己的焦虑和恐惧的时候，大自然的选择是由孩子来替代背负。

而孩子，也有他自己需要面对的困境，再背上父母没有完成的议题，对孩子来讲可以看成是心理剥夺和创伤，会消耗孩子的精力，压的孩子透不过气。

当这个负荷超出了孩子所能承受的范围，面对被剥夺的愤怒和攻击性就会自己蹦出来，这可不是孩子所能控制的，孩子真的遇到了成长中的困难情境。

此时心理力量相对大的孩子，会抱怨他人：比如说学校不好、说老师不好、说同学不接纳；有的也会反叛，比如父母让学他就是不学，父母让他向东他硬是朝西等等。

而心理力量相对小一点的孩子，会指责贬低自己：比如自暴自弃、邋遢、不修边幅、暴饮暴食、体胖臃肿、对父母言听计从、没有主见、伤害自己的身体、自我封闭、抑郁、自杀等等。

以上两种情况，孩子可以寻求一些专业的心理干预。

大多数的孩子还是有能力自己应对，因为每个人都有他的智慧，有向好向上的生命力。他们或许会在两种情况之间摇摆，但终能迈过去。

不可否认，父母都会尽所能的爱孩子，但父母的有限和存在状态对孩子来讲影响很大。如果父母用功能不良的方式来爱孩子，虽然很尽力了，仍会降低父母对孩子【爱】的品质。

孩子心理力量的大小与父母的控制程度休戚相关。

越是被控制、不被尊重、被忽视、没有发言权和压抑的孩子，他们的生命力也被压下来了，自我力量就显得越弱。

孩子心理力量的大小也和父母是否临在当下有关。

如果父母常伤春悲秋的活在过去和未来，常抱怨生活抱怨伴侣，不能全然在当下与孩子互动，就不能很及时的感受到孩子的情感，不能及时的看到孩子的需求并加以满足，对孩子来讲也是很大的遗憾。

父母没有活在当下的情况，从孩子的外表上就不难看出来。比如小一点的孩子，指甲是否很长和填满黑泥；头发是否梳的平顺；衣服和脸是否干净；身上是否有异味等等。

如果我们把刚生下来的孩子比喻成一张白纸，那么孩子在与父母的相处中，父母就是在纸上作画的人，孩子今天呈现的样子，也是父母这些年所努力的作品。

不管怎样，当孩子出现一些不如人意的状况时，指责父母其实对父母来讲是不公平的。因为父母也是普通人，也是从一个孩子慢慢成长来的，他们也有缺陷和不完美。

所以在这里必须增加和强调一件事，就是

【要肯定和认可父母为孩子所做的努力和付出】。

在最后为困境中的父母提供一些参考建议：

一、父母可以先了解看看：

孩子出生的时候，你对孩子有什么期待？

现在，你对孩子又有什么期待？

孩子的心理需求和渴望是什么？

你是如何满足孩子的心理需求和渴望的？

你对孩子的评价如何？

孩子对TA自己的评价如何？

孩子对TA自己的评价是基于什么来的？

孩子在成长中给家庭所做的贡献有哪些？

孩子有什么特点和能力？

孩子是通过什么能感受到父母的爱？

是什么阻碍到了父母对孩子的爱？

孩子为什么会成为今天这个样子？：

孩子发生了什么？

孩子遇到了什么困难？

、、、

重要的是看到孩子这个人，而不是紧抓着孩子身上的问题不放，导致忽视了孩子是一个人！

二、父母再选择如何支持孩子渡过难关，如何顺畅的把【爱】传递给孩子。比如：

父母可以多做些什么和减少做些什么？

父母可以做什么和不能再继续做什么？

、、、

三、必要时父母也可寻求专业的心理支持

总的来说：做父母是一份无证上岗的职业，关于养育的经验一般都来自于自己的父母和早年的成长经历，后天的学习成长就显得尤为重要。

此文仅分享给那些正面临养育困境的父母伙伴，以此共勉，一起成长。