对【无欲无求则无痛】有感

韩莉咨询后随笔

 人活着都有欲望，从生物学来看，欲望是好东西也是很正常的。但常常因好多欲望得不到满足而痛苦抓狂，又会讨厌有欲望。

欲望或许真的是正常的，让我们痛苦的那些欲望，是除了正常生存所需的额外多出的部分。比如在对生有焦虑，对死有恐惧的情况下，就会产生更多的欲望来与之对抗，累了自己也折腾了旁人，当然满足的可能性也很小，痛苦也随之产生。【无欲则无痛】大概是这样吧。如果自我人格结构强度足够，内在的渴望（自我价值，被认可，被爱，有联结，有意义，有安全，有和谐，，，）也充足时，就更容易顺应自然，面对生死皆有可能淡然处之，游刃有余，很自由也有弹性，无处不自在。在常人看来这大概就是【无欲无求】的状态。