一种比抑郁症痛苦2倍的疾病，却经常被误诊（躁郁症）

我们一直说“天才是99%的汗水加1%的灵感”。

可在他身上，那99%，却是痛苦的折磨。

他高中没怎么上过学：一开始他说厌学，家人都没放心上，以为是说说玩的。

没想到，真的天天“赖”在家里。

爸妈每天上班走之前，他在床上；下班回家，他还在床上。

可就是这样“颓废”，他却依然考上了大学本科。

高考前几个月，他突然说想考大学，家里人立马给他报了补习班。

高考成绩出来后，离一本线，只差3分。

可还没等到一家人高兴，他所报考的大学，就因为他高中时不守纪律、缺课的档案记录，将他拒之门外。

不仅如此，表现异常的他还被送到了医院。

辗转去读了树人学校的他，晚上和朋友喝酒表现得异常兴奋，回校后还往老师的汽车顶上爬，拉都拉不住。

学校以为他发酒疯，把他送到医院。

从那以后，他彻底跟学校无缘。

后来，发生了更可怕的事。

睡在床上的他怎么也叫不醒，结果发现是吃了安眠药自杀。

幸亏药量不足，而且有及时被送往医院，他被救了回来。

可就是这样的他， 居然翻译了22本出版书籍，译文甚至比原著还要好。

读到这，也许你会觉得“这是天才吧？”

不，其实他是得了躁狂抑郁症。

也就是躁郁症，现在一般称为双相情感障碍或者双相障碍。

今天想和大家一起深入聊聊：被误解为“天才病”——双相情感障碍。

“天才病”，

可以被治愈吗？

历史上患双相情感障碍的人不少，其中不乏一些名人，比如画家梵高、达芬·奇，作家海明威，诗人拜伦……

所以，双相情感障碍一度被误以为是“天才病”。

但实际上，它是一种情感障碍类的心理健康疾病。

患有双相情感障碍的人，时常在抑郁和躁狂两个状态中切换，备受折磨。

一旦发作，比抑郁症还复杂。

一位中心的来访者S，也曾遭受过双相情感障碍的折磨。

他曾经讲述过自己的一段患病经历，征得他的同意后，在这里和大家分享：这个病不发作的时候，我还能像个正常人一样生活。

一旦发作，就极其难受：

在躁狂和抑郁的反复切换中，任由情绪摆布，自己根本没办法控制自己。

比如在准备本科毕业论文时，正好碰上躁狂期发作，自己的精力充沛到无法置信。

可以连续几天不睡觉，却毫无困意；

大脑飞速运转，好像是要“烧起来”似的；

浑身上下都充满力气，驱动着自己把它们发泄出来。

虽然身体有用不完的精力，却不是自己所渴望的‘力量’感。

这种由不得自己控制的精力，让我非常恐惧，害怕哪一刻精力被耗尽，我就完蛋了。

和躁狂期相比，抑郁期更让我无法面对。

情绪莫名会其妙低落，好像掉进一个黑洞；

无边的绝望、空虚和无助，有一种彻骨的孤独感；

根本不知道到底为什么还要活着。

幸好经过治疗，现在生活已经恢复正常状态。

很长时间里，

我都不知道自己病了

双相情感障碍是一种极易被误诊的心理疾病。

因为它的发病期常常会在青少年后期，由于青少年本身的身心特点，它很容易被误诊为注意力失调症、多动症等。

而即便是在成年期发生，也极其容易被误诊为精神分裂或者边缘人格障碍等。

S的双相情感障碍，是读大学的时候才被诊断出来的。

文章开头故事里的他，从出现双相情感障碍症状到被确诊，也用了很长时间。

而且一度被家里人以为是“青春叛逆期”“闹着玩”。

“不知道自己病了”，很大程度上会拖延治疗的进度。

如果能早一点从一些生活迹象里，发现问题并及时治疗，那是一件非常幸运的事情。

自己是不是得了病？

双相情感障碍的3个典型特征

有的朋友说，我白天和朋友玩的时候好兴奋，可是深夜就会emo泪水都浸湿了枕头。

我是不是也得病了？

温馨提醒：请不要乱给自己诊断。

双相情感障碍是有明显特征的：

a. 躁狂和抑郁两症状并存

抑郁症状是双相患者最为常见的表现症状，但是，要确诊双相情感障碍，躁狂症状是必要条件。

躁狂症状发作的时候，人会情绪高涨，甚至容易被激惹。

典型就是“三高”：情绪高、思维能力快、行动速度快。

主要表现在：

① 思维又快又跳跃

② 整个人的心情非常好

③ 觉得自己做什么都能成功，聪明至极

④ 可以非常高效地完成所有的事情

⑤ 对睡眠需求低，一天睡3个小时就精神百倍

⑥ 表现欲特别强

⑦ 有很多全新的人生目标

⑧ 注意力降低

躁狂状态可能会造成一些破坏性的行为，比如参加危害自身健康的活动、参与犯罪行为、滥交等。

但是更可怕的是，这种状态持续不了多久，就会跌入“三低”的低谷：抑郁症状发作。

人会变得情绪低落，甚至发僵。

主要表现在：

① 兴趣丧失、无愉快感

② 精力减退或疲乏感

③ 思维反应慢、行动迟缓

④ 自我评价过低、自责，或有内疚感

⑤ 联想困难或自觉思考能力下降

⑥ 反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为

⑦ 睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多

⑧ 食欲降低或体重明显减轻

⑨ 性欲减退

有时候，躁狂症状和抑郁症状会同时出现，它们会快速转换。

此时的抑郁症状会比一般的抑郁症患者更加严重，自杀的风险也会更高。

因为他们体验过情绪最快乐、最巅峰的状态，瞬间进入了抑郁状态令人难以自拔。

b. 情绪过山车，反复发作

双相情感障碍患者，无时无刻都在坐情绪过山车，在抑郁心情和躁狂心情中的“反复横跳”。

躁狂状态和抑郁状态的反复切换，是双相情感障碍最典型的症状。

c. 长期存在

双相情感障碍一旦出现，便会长期存在于身体，它不会一下子好起来，而且不知道什么时候会突然发作。

如果没有得到及时的治疗，对生活和工作都会造成严重的影响。

自己是否具有双相情感障碍？

以上3个特征，仅供大家参考，还不足以下定论，最终的诊断还是需要由专业人员完成。

防患于未然

双相情感障碍可预防

“双相情感障碍”的治疗过程不大容易。

治愈它，需要长期服药。

但实际上，大部分双相患者是非常不愿意服药的。

尤其当他们处于躁狂的状态时，极度自信的舒适感，让他们的自我感觉良好、不想在情绪顶峰下跌，从而抗拒用药。

所以，如果能够提前做好预防，可以避免患病的困扰。

怎么预防呢？我们可以先看看它的来源。

其实造成双相情感障碍的主要因素有两个：

a. 遗传

研究发现，父母中若一方患有双相情感障碍，其任一子女患病的几率约为25％；

若父母双方均患有双相情感障碍，其子女患病的几率达50％～75％。

所以大多数人如果患有双相情感障碍，大概率自己的父母也存在双相情感障碍。

如果能在家庭里做到这一层的检查，能够早早预防。

b. 压力和创伤

也有研究发现，如果童年时期受到过创伤，比如心理、物理、语言虐待等，都会增加孩子患上双相情感障碍的几率。

生活中的压力事件同样会刺激产生双相情感障碍，比如亲人去世、结婚、离婚、失业等大事件。

如果能避免这些压力和创伤，对双相情感障碍的发生也起到很大的预防作用。

至于怎么去避免这些压力创伤，是一个需要大篇幅探讨的问题。

双相情感障碍，并不是“一会儿高兴一会难过”这么简单，而是“一会儿天堂一会儿地狱”的无穷落差感。

这挺折磨人的。

如果你身边有朋友患有双相，可以提醒TA做个心理治疗，根据医嘱服药，给TA多一些包容和陪伴，这会让TA更快地好起来。